Лечения головных болей различного происхождения

Воскресенье, 20 Январь, 2008

 Медицинский центр VITA предлагает Вам для лечения головных болей различного происхождения комплексный подход , включающий в себя:

1. прикладную кинезиологию;

2. остеопатию;

3. аккупунктуру,

4. гомеотоксикологию,

5. эксклюзивные техники европейской мануальной медицины

Лечение головной боли

Головная боль, к сожалению, знакома слишком хорошо многим из нас . В настоящее время редко встретишь взрослого человека, который может похвастаться тем, что не знает, что значит боль в голове, или головная боль. Подсчитано, что не менее чем у 80% населения планеты она возникала хотя бы раз в жизни, тогда как у 25-40% – ее появление отличается «завидным» постоянством.

На основании достаточного опыта можно сказать, что при системном подходе к здоровью головная боль – одна из наиболее легко решаемых проблем. Десятки пациентов, выполняющих наши рекомендации, забыли о ней. Среди них немало и таких, которые годами и даже десятилетиями страдали очень сильными, частыми головными болями и безуспешно лечились.

Лечение головной боли является одной из наиболее сложных проблем медицины, потому что существует слишком много разных причин, которые могут вызвать один и тот же конечный результат — головную боль.

Структурами, непосредственно ответственными за появление головной боли, являются участки твердой мозговой оболочки, покрывающей головной мозг сверху, а так же сосуды – венозные синусы внутри головного мозга, мелкая сосудистая сеть снаружи мозга (так называемая, сосудистая оболочка), а иногда и крупные сосуды шеи и лица. В связи с тем, что эти анатомические образования могут вовлекаться в патологический процесс при разных заболеваниях, то сам симптом головной боли очень неспецифичен.

Причины головной боли

Лечение головной боли. Так, основными факторами, вызывающими головную боль, являются: воспаление, вовлекающее чувствительные к боли структуры головного мозга; раздражение мозговых оболочек при энцефалите, общей интоксикации, повышении давления ликвора; напряжение или расширение кровеносных сосудов сосудистой оболочки мозга, что возможно при любых воспалительных или опухолевых процессах головы, общей интоксикации организма при заболеваниях печени и почек, или же перепадах давления.

Одной из причин так же может быть и психологические факторы, при которых боль вызывается косвенно через напряжение мышц шеи и черепа. Чаще всего головная боль является симптомом другой болезни. Пожалуй, самостоятельными заболеваниями, основу которых составляет головная боль относят мигрень и пучковые боли.

Среди других болезней, приводящих к появлению головной боли, можно перечислить практически все основные поражения органов человека: воспалительные, сосудистые, травматические, эндокринные, общеинтоксикационные.

Лечение головной боли

Головные боли разделяются на первичные и вторичные. К вторичным относятся головные боли, обусловленные какими-либо заболеваниями нервной системы или внутренних органов.Вторичные головные боли могут быть проявлением патологии мозга , расстройств периферической нервной системы (радикулопатии, нейропатии), появляться при заболеваниях глаза, уха и т. д.

Вторичные головные боли могут возникать при гриппе, повышении кровяного давления (артериальная гипертензия), повышении внутричерепного давления (ликворная гипертензия, псевдоотек мозга), кровоизлияниях в головной мозг, опухолях мозга, менингитах, глистах , глаукоме, резком прекращении приема кофе и при сотнях других причин.

К счастью, только в небольшом количестве случаев головные боли – это признак тяжелого заболевания, требующего экстренной операции или интенсивного лечения в больнице. Для большинства людей головная боль, хотя она и может развиться в мучительное состояние, рассматривается как обычное явление жизни.

Среди первичных головных болей чаще всего встречаются два типа – сосудистые(вазомоторные) головные боли (в том числе мигрень) и головные боли напряжения.

Кроме указанных двух основных типов первичных головных болей встречается несколько десятков других. Среди них наиболее неприятна головная боль так называемого кластерного типа. Это чрезвычайно интенсивная мучительная боль с локализацией в области одного глаза. Эти расстройства считаются одними из наиболее тяжелых.

Лечение головной боли. У женщин могут быть связаны с менструальным циклом. Вместе с тем, головные боли типа мигрени гораздо реже встречаются у женщин после менопаузы (климакса) .Кроме вышеописанных наиболее частых типов первичных головных болей, отмечается около 100 более редких типов первичных головных болей, для каждого из которых требуется свое особое лечение.

К воспалительным нужно отнести в первую очередь менингиты, энцефалиты и воспаления других органов головы – глаз, ушей, пазух носа, сустава нижней челюсти, зубов, околоушной железы.Воспаление в этих органах, не смотря на то, что может прямо не затрагивать "причинные" для головной боли структуры, влияет на них косвенно – через раздражение нервов.

Сосудистые заболевания, наиболее часто сопровождающиеся головной болью, следующие: артериальная гипо- и гипертензия; атеросклероз сосудов мозга и шеи, который приводит к недостаточному кровоснабжению некоторых участков мозга, а вследствие этого, раздражению "причинных" структур; кровоизлияния в мозг или острые инфаркты мозга, которые возможны при врожденной или приобретенной патологии сосудов мозга.

Любые травмы черепа – как его мозговой части, так и лицевой, – приводят к головной боли. Происходит это за счет нарушения внутричерепного давления, или же вторичного распространения болевых импульсов из зоны травмы на "причинные" структуры.

Лечение головной боли. Общеинтоксикационные причины возникновения головной боли очень многочисленны. Во-первых , это любые хронические воспалительные заболевания, особенно болезни печени, почек и желудочно-кишечного тракта. Т.е, болезни органов, ответственных за вывод шлаков из организма. Во-вторых, это интоксикации при приеме лекарственных препаратов.

Особенно часто это бывает у пожилых людей, принимающих длительное время большое количество лекарств, или же принимающих таблетки бесконтрольно. Из лекарственных препаратов, интоксикация которыми часто вызывает головные боли, можно назвать антибиотики, противосудорожные и антидепрессанты, препараты от давления, такие как теофиллин.

Лечение головной боли

Многовековой опыт использования мануальной терапии доказал его высокую эффективность в лечении различных заболеваний, а также – в устранении как острых , так и хронических болей различного происхождения. Этому вопросу практикующий врач – профессор, мануальный терапевт медицинского центра "VITA" уделяет особое внимание.

Владея мягкими техниками мануальной терапии, он избавляет пациента от боли уже на первом сеансе, при этом его знания, опыт и используемые техники позволяют обойти болевую зону в процессе лечения, что делает процедуру комфортной и эффективной.Лечебно-реабилитационные мероприятия по купированию болевых синдромов и других проявлений заболеваний осуществляется только мягкими методиками мануальной терапии.

Благодаря индивидуальному подходу к каждому пациенту врач подбирает комплекс лечебных мероприятий: лечебная физкультура, вибромассаж, сухие и влажные тепловые процедуры и другие. Главное достоинство мануальной терапии, в отличие от других современных методов лечения – возможность выявить и устранить причину заболевания за несколько (!) сеансов. Также очень эффективна ГОМЕОТОКСИКОЛОГИЯ и процедуры GAVBOARD

Мы рады Вам помочь!

Для удобства пациентов прием ведется строго по предварительной записи!

Тел. 072-2127410, 072-2127417, 054-2246763, 054-7978181

Клиника "VITA-Центр" работает ежедневно с 09.00 до 20.00; пятница до 15.00

Лечение целлюлита в Израиле с пользой для здоровья

Воскресенье, 20 Январь, 2008

 Является ли целлюлит болезнью или это чисто эстетическая проблема? К однозначному решению специалисты пока не пришли.

С одной стороны, у людей, чья кожа превратилась в «апельсиновую кожуру», ничего не болит. С другой — причина возникновения и развития целлюлита – нарушение циркуляции лимфы, периферического кровоснабжения. Кроме того, наличие целлюлита говорит о том, что организм достаточно серьезно «зашлакован».

Получается, что если серьезно бороться с этой проблемой, одних кремов и гелей явно недостаточно. Необходимо восстановить циркуляцию лимфы, вывести шлаки, что поможет и от целлюлита избавиться и улучшить общее состояние здоровья.

Именно такой, медицинский подход исповедуют в Тель-авивской клинике Espaida. Для достижения желаемого результата здесь есть все – и подготовленные специалисты, и новейшее оборудование devices_ru.html>немецкой фирмы Weyergans.

Как проходит лечение? Во-первых, отметим, что каждой пациентке обеспечен индивидуальный подход – регулируется сила воздействия и интенсивность нагрузок. После обязательных замеров Ваших объемов, фотографирования проблемных зон и диагностики стадии целлюлита кожа подвергается воздействию трех аппаратов — Slide styler, Vacustyler и SPM Digital.

Именно трех, а не одного, как в большинстве клиник. И каждый из них по-своему «работает» на достижение необходимого эффекта. Так, SPM Digital сочетает возможности популярного сегодня лечения банками и вакуумного массажа. Улучшает кровоснабжение, расщепляет жировые отложения, ускоряет обмен веществ. Другая важная функция: лимфодренаж, без которого полноценное лечение просто невозможно.

Процедуры с devices/device1_ru.html>Slide styler – это не только лечение, но и удовольствие. На все проблемные зоны, от живота до кончиков ног, накладываются специальные манжеты. В течение получаса работы пневматических камер Ваш организм подвергается воздействию на физиологическом уровне. Вы ощущаете приятные волнообразные массажные движения, дарящие расслабление усталому, напряженному телу. А после сеанса – приятную легкость, расслабление.

Действие аппарата devices/device2_ru.html>Vacustyler основано на смене фаз разрежения и давления. При низком давлении кровь и кислород притягиваются к обрабатываемым областям, при высоком – транспортируются обратно. Так восстанавливается нормальная циркуляция лимфы. В течение одного сеанса действие этих трех аппаратов может комбинироваться, давая более быстрый эффект.

Помните, в начале антицеллюлитной программы пациентку обмеривают и фотографируют? Эта процедура мало кому кажется приятной. Зато по окончании можно не только сравнить результаты на фото, но и увидеть, на сколько сантиметров уменьшились объемы. Это восхитительно приятное чувство – обрести новую фигуру с пользой для здоровья!

Сотрудники клиники ESPAIDA с удовольствием предоставят Вам дополнительную информацию об этой и других процедурах по телефону: 03-695-50-91 или на сайте.


Сахарный диабет. Некоторые аспекты профилактики

Суббота, 19 Январь, 2008

 Сахарный диабет является следствием нарушения инсулиновой регуляции функции клеток тканей организма человека. Это гетерогенный синдром, главным проявляением которого является повышенный уровень глюкозы в крови (гиперглюкоземия) после приема пищи и натощак. Нарушение регуляции уровня глюкозы в крови может быть обусловлено снижением образования инсулина (инсулинзависимый сахарный диабет I типа – ИЗСД) или повреждением механизмов передачи инсулинового сигнала (инсулиннезависимый сахарный диабет II типа – ИНСД). В первом случае глюкоза не усваивается клетками, потому что не хватает инсулина, во втором – эффективность действия его снижена или в организме существуют факторы, которые препятствуют реализации действия инсулина.

Сахарный диабет – распространенная болезнь. И хотя она известна с глубокой древности, именно техническая революция ускорила процесс увеличения числа больных сахарным диабетом и в настоящее время они составляют около 100 млн. человек на планете. Продолжительность жизни больных сахарным диабетом по сравнению со здоровыми людьми составляет 50% при ИЗСД и 70% при ИНСД. Поэтому это заболевание занимает третье место среди причин смертности после сердечно-сосудистых забоелваний и рака.

Сахарный диабет – генетически детерминированное заболевание, наследование которого доказано как для ИЗСД, так и для ИНСД, но при схожести клинических симптомов генетические повреждения приводящие к ним различны.

Диабет I типа (ИЗСД) – аутоиммунное заболевание. Недостаток инсулина при нем вызван уменьшением количества в-клеток и панкреатических островков в поджелудочной железе. От родителей детям по наследству передается особенность реакции иммунной системы на внедрение определенных вирусов – это вирус кори, гриппа, свинки, краснухи, коксэки. Полипептидные фрагменты белков этих вирусов связываются с белками главного комплекса гистосовместимости (ГКГ), находящегося в мембране в-клеток поджелудочной железы.

Т-лимфоциты иммунной системы, отличающие белки своего организма от чужеродных вирусных, активируются, и включается механизм уничтожения чужеродного белка, а с ним вместе и в-клетки поджелудочной железы, несущей этот пептид, т.е. происходит аутоиммунная реакция. Таким образом, при ИЗСД наследуется возможность события, которое при создавшихся условиях может привести к утрате способности поджелудочной железы синтезировать инсулин из-за гибели в-клеток.

У людей восприимчивость к ИЗСД в наибольшей мере зависит от генов HLA, кодирующих белки II типа ГКГ (короткое плече 6 хромосомы). Гены HLA являются наиболее полиморфной генетической системой популяции человека, с ними связаны индивидуальные различия по белкам ГКГ, многие аутоиммунные заболевания, в том числе и ИЗСД. Доказано, что при ИЗСД часто встречаются определенные аллели генов HLA, это аллели предрасположенности к ИЗСД. Но есть ряд аллелей HLA, которые никогда не встречаются у заболевших ИЗСД, это протекторные аллели, они доминантны по отношению к предрасполагающим.

Результаты исследования генома человека позволяют надеяться, что в будущем возможно с высокой степенью вероятности предсказать предрасположенность данного индивида к ИЗСД, применяя методы генетической консультации родителей и ребенка. Детей с неблагоприятным генотипом брать под наблюдение и принимать предупредительные меры при угрозе начала аутоиммунного процесса. В опытах на животных получены обнадеживающие результаты, в частности, применение диеты, вакцинации и других методов. Не надо забывать о том, что наследуется предрасположенность, которая может и не проявиться при соответствующем образе жизни.

Даже у однояйцевых близнецов из группы риска конкордантность (совпадение заболевания) по ИЗСД составляет 30-50%. В настоящее время любой ребенок, у которого есть родственники, болеющие ИЗСД, попадает в группу риска и требует постоянного наблюдения врача, соблюдение определенного образа жизни, проведения анализов на маркеры аутоиммунного заболевания поджелудочной железы (антитела к ферменту глутаматдекарбоксилазы и к цитоплазме островковых клеток поджелудочной железы).

Эти показатели являются положительными в достоверно высоком титре за 5-8 лет до появления клинических симптомов ИЗСД. Дело в том, что начало аутоиммунного процесса происходит бессимптомно и симптомы ИЗСД появляются, когда бывает разрушено до 80% и более в-клеток поджелудочной железы.

ИЗСД обычно проявляется в детском и юношеском возрасте, диабетом II типа (ИНСД) заболевают обычно в зрелом возрасте после 40 лет, его распространенность в 10 раз чаще, чем диабетом I типа.

ИНСД – гетерогенная по этиологии и патологии группа заболеваний, характеризующаяся мультифакториальной наследственной предрасположенностью, инсулинрезистентностью и относительной инсулиновой недостаточностью. Доказано несколько генетически обусловленных аномалий толерантности (нечувствительности) к глюкозе при ИНСД: аномалия рецептора инсулина в его тирозинкиназной части (ген расположен в 19 хромосоме) и пострецепторные дефекты действия инсулина в инсулинзависимых тканях и в-клетках поджелудочной железы. В в-клетках это приводит к тому, что не поступает сигнал к стимуляции синтеза ими инсулина, а в клетках-мишенях возникает резистентность к инсулину.

Семейный риск при больных родственниках очень значителен – до 1/3 потомства у больных ИНСД имеет нарушение чувствительности к глюкозе, конкордантность по однояйцевым близнецам достигает почти 100%. В отличие от ИЗСД для ИНСД выявлены регионы, где проявляется эффект больного родоначальника и последствие инбридинга (близкородственных браков). Например, 83% коренных жителей острова Науру больны ИНСД, в районе расселения индейцев пима в Северной Америке больны 86%.

У людей группы риска по ИНСД переедание служит фактором, выявляющим генетически детерминированную инсулинорезистентность, т.к. в этом случае повышается нагрузка на систему инсулиновой регуляции метаболизма. При соблюдении диеты, физически активном образе жизни и применении препаратов, понижающих содержание глюкозы в крови, проявление болезни существенно тормозится.

Главные осложнения сахарного диабета связаны с диабетическими ангиопатиями, метаболической основой которых является неферментативное гликозилирование белков. Ангиопатии – это основная причина инвалидизации и смертностибольных сахарным диабетом. Микроантиопатии – это поражение мелких сосудов: капилляров, венул, артериол, прежде всего затрагивающее их базальные мембраны, макроангиопатии – поражение крупных артерий. В течение сахарного диабета любого типа наблюдается комбинированная ангиопатия с преобладанием микроангиопатии в молодом возрасте и макроангиопатии после 30-40 лет. И тем не менее при ИЗСД преобладает микроангиопатия (ретинопатия, нефропатия, невропатия и др.), при ИНСД – макроангиопатия, проявляющаяся, кроме всего прочего, в быстро прогрессирующем атеросклерозе.

Поскольку сахарный диабет как I, так и II типа является генетически детерминированным заболеванием, особое значение для людей из группы риска приобретают профилактические мероприятия с целью отодвинуть начало заболевания или предотвратить его и поддерживающая терапия в процессе заболевания с целью ослабить осложнения или по возможности избежать их.

В группе риска по ИЗСД профилактика заболевания включает два фактора – сбалансированное питание без легкоусвояемых сахаров и профилактика вирусной инфекции. Применяемый с этой целью чеснок, кроме противовирусного действия активизирует ферменты синтеза гликогена, замедляет метаболизм инсулина в печени и стимулирует его секрецию. Прием натурального чеснока с успехом заменяют БАДы, созданные на его основе, например, «Вита-Чеснок» корпорации «ВитаЛайн», который не имеет запаха, не раздражает слизистую желудка, не токсичен, не вызывает спазм желчных протоков и сердцебиение.

Обязательно надо принимать антиоксиданты – пикногенол, микроэлементы железо, селен, медь, витамины А, Е, С. В первые 3 дня вирусной инфекции витамин А является очень мощным протектором поджелудочной железы. Для преодоления стрессовых состояний, которые особенно опасны людям из группы риска по ИЗСД, и повышения сопротивляемости к неблагоприятным факторам внешней среды показан прием адаптогенов- солодки, элеутерококка, жень-шеня (последний имеет сезонную активность весной и осенью). Примером хорошо сбалансированного адаптогенного препарата может служить «Стресс-аут» корпорации «ВитаЛайн». Поскольку ИЗСД является аутоиммунным заболеванием для его профилактики нельзя применять препараты иммуностимулирующего действия, такие как эхинацея и др. В данном случае хороший эффект оказывают иммуномодуляторы, лучшим из которых является «Кошачий коготь».

К сожалению, многие фирмы выпускают препарат «Кошачий коготь» вместе с эхинацеей. Монопрепарат кошачьего когтя имеют «АртЛайф», «ВитаЛайн» и некоторые другие. Микроэлемент цинк оказывает хороший иммуномодулирующий эффект, кроме того, он улучшает функционирование инсулярного аппарата. Обязателен прием витаминов группы В и двигательная активность.

В случае манифестации ИЗСД к мерам профилактики прибавляются меры по удержанию нормального уровня глюкозы в крови для предотвращения осложнений. На фоне приема инсулина обязательно сбалансированное питание без легкоусвояемых сахаров 6 раз в день, двигательная активность, антистрессовая терапия препаратами седативного действия, ежегодная детоксикация лимфатической системы и кишечника, устранение дисбиоза путем приема пробиотиков.

В группе риска ИНСД главное внимание уделяется борьбе с инсулинорезистентностью и гипергликемией. С этой целью навсегда убираются из пищи моносахара, обязателен 6-ти кратный прием пищи, физические нагрузки (быстрая ходьба в течение полутора часов, бег трусцой, танцы). Хорошие результаты дает применение следующих микроэлементов:

– хром – входит в состав фактора толерантности к глюкозе, уменьшает тягу к сладкому, способствует «сгоранию» жира при физической нагрузке, препятствует инсулинорезистентности, снижает уровень холестерина и ЛПНП, повышает уровень ЛПВП.

– ванадий – повышает чувствительность тканей к инсулину, снижает уровень ЛПНП и гиперинсулинемии.

– цинк – оптимизирует работу рецепторов и поджелудочной железы, снижает уровень холестерина, повышает уровень ЛПВП.

– магний – микроэлемент номер один для жителей большого города, он повышает чувствительность тканей к инсулину.

В группе риска по ИНСД всегда наблюдается дефицит витаминов группы В, липоевой кислоты и витамина С. Кофермент Q10, аминокислоты L-карнитин и таурин повышают чувствительность тканей к инсулину и переносимость глюкозы. Витамин Е и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 укрепляют клеточные мембраны, снижают уровень гиперинсулинемии и ЛПНП, задерживают манифестацию ИНСД.

В.И.Козаченко, к.б.н.,

npl-rez.ru>npl-rez.ru

Как мужчине «вернуться в секс» после воздержания?

Пятница, 18 Январь, 2008

 Причин воздержания от секса может быть множество. Отсутствие одного из партнеров и нежелание второго изменять ему, даже физически, болезнь, тотальная загруженность делами, и так далее. Но в какой-то момент эти препятствия устраняются, и человеку снова начинает хотеться элементарного удовольствия – секса. И вот здесь наиболее отчетливо проявляется мужская уязвимость в этом вопросе.

Женщинам проще… далеко не всегда, но в данном случае женщинам действительно проще, поскольку активной стороной в сексе является, как правило, мужчина. А мужчину, после долгого воздержания, может ждать неприятный сюрприз – ему вроде бы хочется, но почему-то «не можется».

На самом деле, причина этого проста. Точно так же, как человеку после травмы трудно сразу вернуться к привычному образу жизни, так же, как спортсмену, временно прекратившему тренировки, невозможно после перерыва, продолжать их, как ни в чем не бывало, так и в вопросах секса мужчине, после длительного бездействия определенных мышц, нужна помощь, чтобы восстановить прежние силы.

И помочь в этом может, разумеется, женщина, ласковая и любящая. В преддверии интимного контакта с мужчиной, после долгого сексуального воздержания, его партнерше необходимо помнить, что:

1 – Не следует торопиться. Мужчина в таком состоянии нуждается в уюте и комфорте, как физическом, так и психологическом. Хорошо если интимный вечер начнется с задушевной беседы. Можно приготовить мужчине любимое блюдо, устроить танцы, или совместное купание в ванной, и т. д..

2 – Мужчине после «периода воздержания», как никогда, нужна тактильная ласка. Поцелуи, прикосновения, поглаживания, облизывания, массаж… Все это приведет мужчину в нужное состояние и настроение достаточно быстро и без каких-либо проблем. Кстати, в ласке нуждаются все части тела мужчины – в том числе, и его половые органы.

3 – Даже если у мужчины ничего не получилось в этот раз, не стоит расстраиваться и ужасаться, громогласно обвиняя его и себя, не стоит устраивать истерик, скандалов, и вообще «делать трагедию». На самом деле, ничего особенно страшного пока не произошло. Не вышло сегодня – нужно попробовать завтра, послезавтра, и так далее. Ну а если самостоятельные попытки не привели к желаемому результату, достичь его поможет компетентный специалист.

По специальным материалам

Подробную информацию tours о лечении в Израиле смотрите у нас на сайте

Чтобы узнать больше о лечении в Израиле, посетите catalogМедицинский каталог

Обсудить эту статью вы можете в 49741#cutid1>живом Журнале сайта "Медицина Израиля"

Как помочь себе, если ноги отекают?

Пятница, 18 Январь, 2008

 Возвращаясь домой после рабочего дня вы просто «ног под собой не чуете». Однако стоит вам снять уличную обувь, как через некоторое время ноги напоминают о себе болью, «гудением» и отеками.

И подобное повторяется изо дня в день, а между тем, у всех врачей вы уже побывали и они утверждают: причина для отеков одна – усталость и чрезмерная нагрузка на ноги. Как же помочь себе в этом случае?

Ухаживать за усталыми, отечными ногами, можно следующим образом:

• Побаловать свои ноги ванной: для ножной ванны можно использовать просто холодную (не ледяную) воду, или же воду с добавление в нее морской соли из расчета: одна чайная ложка соли на пол литра воды.

• Вместо соли в тех же количествах можно добавлять масло сосны или кедра. В такой ванне стоит держать ноги около двадцати минут.

• Вместо ванны можно протереть отекшие участки ног кусочками льда.

• После этого, следует растереть ноги, двигаясь снизу вверх.

• В завершение, стоит посидеть или полежать спокойно около получаса, подняв ноги на возвышение, под углом в 30-50 градусов.

• Также можно использовать специальные мази, уменьшающие отечность ног. В этом случае, перед приобретением мазей, лучше посоветоваться с врачом.

Также стоит принять простые профилактические меры для того, чтобы избежать появления отеков ног.

• Если вы женщина, то постарайтесь носить обувь на плоской или относительно плоской подошве. Оставьте высокие каблуки для особых случаев.

• Пользуйтесь ортопедическими стельками.

• Регулярно занимайтесь фитнесом, особенно упражнениями, укрепляющими мышцы ног.

• В течение дня, даже если вам приходится проводить все время на ногах, находите время для того, чтобы посидеть и передохнуть, возможно, сделать быстрый массаж ног.

• Используйте компрессионные колготы, которые поддерживают сосуды в тонусе и не дают крови застаиваться.

• Избегайте жирной и острой пищи, отрицательно влияющей на кровеносные сосуды.

По специальным материалам

Великие тайны мужчин и женщин

Пятница, 18 Январь, 2008

 Понять, что обозначает то или иное поведение партнера в постели, нелегко.

Но есть некоторые поведенческие ситуации, подоплека которых более-менее одинакова для всех.

Итак, если ваш мужчина…

1 -Занимается любовью слишком быстро, то он, как правило, не уверен в себе и хочет поскорее довести дело до логического конца – прежде, чем, по его мнению, опозориться, показав, что он на это не способен. Причем, подобная неуверенность сопровождает его не только в постели.

2 – Не раздевается во время полового акта: это бессознательное ощущение превосходства. Такой мужчина агрессивен, и в жизни хочет быть всегда главным, начальником. Он считает, что именно он достоин вершить судьбы людей, и никак не наоборот.

3 – Выключает свет во время занятий любовью: за этим, скорее всего, таится стеснительность, набор комплексов, чаще всего по поводу внешнего вида, или опять же, собственного неумения быть интересным, привлекательным, как личность, и собственно страх не справиться с основной мужской функцией.

4 – Мужчина сопротивляется: как правило, это происходит из-за страха. Причем, боится он не столько женщин, сколько собственных, уже случившихся неудач в жизни, а также неудач будущих. Такой мужчина уже "выбрал" для себя путь неудачника, и вряд ли он изменится.

5 – Мужчина не целуется: поцелуй это знак интимной близости и большого доверия. Если мужчина не целуется, то он, судя по всему, просто не способен поддерживать долгие, серьезные отношения. Или же ощущает, что данная женщина – не мечта всей его жизни, не мать его будущих детей.

Теперь, когда кое-что сказано о мужчинах, можно перейти к противоположному полу.

Итак, если ваша женщина…

1 – Предпочитает сама соблазнять вас, и именно это привело к вашему первому совместному половому акту: такая женщина явно сильная, доминирующая натура. Она знает, что ей нужно и активно этого добивается. Эта женщина будет лидером не только в постели, но и в семье.

2 – В постели действует согласно классическим рекомендациям, и никак иначе: скорее всего она закрепощена, у нее отсутствует какое-либо сексуальное воспитание, и получение удовольствия от секса она считает чем-то абстрактным, далеким от реальной жизни. Такая женщина несовременна, карьера ее, как правило, не интересует, она будет хорошей хозяйкой и матерью но любовницей – вряд ли.

3 –Она любит нетрадиционный секс, вплоть до БДСМ. Это либо натура экстравагантная, любящая риск, либо отчаянно пытающаяся такой казаться. Впрочем, чаще всего – именно первое, и стоит задуматься, выдержите ли вы жизнь с непредсказуемой красавицей, с женщиной-вулканом?

4- Она любит наблюдать себя в зеркало во время занятий любовью: чаще всего это нарциссизм. Женщина настолько влюблена в себя, что хочет любоваться собой всегда. Как правило, такие женщины не умеют любить кого-то еще, и в паре они являются как раз теми, кто подставляет щеку для поцелуя, требуя от партнера роли целующего.

5- Она требует от партнера слов любви в самые неподходящие моменты: тут, скорее всего дело в комплексе неполноценности. Женщины, как известно, любят ушами, им мало активных мужских действий для подтверждения чувства, нужны и слова, причем, чем чаще, тем лучше.

Все вышеперечисленное весьма обще, однако достаточно достоверно, чтобы помочь человеку разобраться в характере другого, который является чем-то большим, чем партнером на одну ночь.

Автор статьи – Лия Шмидт

Хотите узнать больше об интимной стороне жизни? Смотрите фильм video/film_7.php>"Анатомия секса"

Работа мешает сексу? Работаем над качеством секса

Четверг, 17 Январь, 2008

 Многие слышали ироничную фразу: "Если работа мешает сексу, значит, надо бросать работу". В каждой шутке есть доля… шутки. Остальное – самая что ни на есть правда жизни.

Конечно, речь не идет о том, чтобы оставить хорошее место работы, любимую или просто доходную профессию. Речь идет об умении остановиться, задуматься о том, как влияет напряженная работа на качество жизни.

Да, мы все подвержены стрессам. Они уже столь привычны, что мелкие "уколы судьбы" в течение дня мы даже не фиксируем. Вот Вы застряли в пробке. Или предательски "завис" компьютер во время подготовки срочного документа. Чаша кофе разлилась пятном на брюках аккурат перед важной встречей. Мелочи? В результате в конце дня, вернувшись домой, человек "отодвигает" даже мысли о сексе куда-то в дальний уголок сознания.

И так день за днем. В конце недели, а то и реже, приходит горькая мысль о том, что жизнь почти уже состоит из одной работы… И… после длительного перерыва отношения даже с самой привлекательной женщиной могут, как бы это помягче выразиться, не сложиться. А для мужчин такое фиаско – удар посильнее пресловутого финансового кризиса.

К сожалению, медицина пока бессильна избавить нас от финансовых и профессиональных проблем. Зато, к счастью, от сексуальных проблем опытные врачи нас излечить могут, причем гораздо быстрее, чем вы думаете. Поход к врачу-сексологу сегодня во многих развитых странах – такая же часть общей практики заботы о себе, как поход к стоматологу, психотерапевту или посещение тренажерного зала.

Непривычно? Ну что же, значит, следует обратиться в тот медицинский центр, который обеспечивает профессионализм врачей и лучшее оборудование в сочетании с политикой конфиденциальности. "Доверие и открытость, желание преодолеть свои проблемы – это первый шаг к их успешному решению" – утверждают сексологи сети клиник SUN.

Не запускайте проблему, не прибегайте "к чудо-средствам" и "бабушкиным (нет, извините, "дедушкиным") рецептам" – так вкратце можно сформулировать призыв, с которым обращаются сексологи SUN к пациентам. Поверьте, что иногда вам достаточно сдать обычный анализ крови, определить уровень мужского гормона – тестостерона и…дозаправиться им. Почему?

Это физиологично. Если уровень тестостерона недостаточен, его можно повысить с помощью инъекций гормона, идентичного Вашему.

Это быстро. Просто инъекции. Конечно, основанные на точном анализе крови. Это иногда занимает много времени у врачей, а у Вас – считанные минуты.

Это эффективно. Это метод, позволяющий добиться результатов очень быстро. Конечно, для тех, кто "запустил проблему" или у кого она стала результатом психологической травмы, предусмотрены также консультации психотерапевтов и сексологов. Для остальных – "дозаправка" тестостероном в клиниках SUN позволяет изменить стиль сексуального поведения и качество секса в считанные дни.

Об остальных преимуществах обычно рассказывают при личной встрече в приятной мужской компании, самым близким друзьям. Попробуем сформулировать это максимально кратко: после "дозаправки тестостероном" случается, что не работа мешает сексу, а секс…отвлекает от работы. Но разве не об этом мечтают многие?

Получить подробную информацию вы сможете, просто записавшись на консультацию специалиста в любом из отделений Клиники SUN. Запись по телефонам 1800-321-123, 03-6962984 , а также на сайте клиники

Хотите получить консультацию по описанной проблеме? Оставьте свои данные здесь.

Почему мужчины отказываются от секса?

Четверг, 17 Январь, 2008

  Исследование журнала Men&raquos Health показало, миллионы мужчин отказываются от секса из-за банального стресса. Более чем половина опрошенных мужчин, по крайней мере, раз в месяц чувствуют себя слишком уставшими, чтобы удовлетворять своих жен и подруг: «По-видимому, мужчины просто не умеют справляться со стрессом. Вместо того чтобы искать поддержки или помощи у врачей и других профессионалов, 32% респондентов предпочитают напиваться, топя в алкоголе свои переживания», – говорится в отчете.

«По сравнению с женщинами, мужчины в два раза чаще прибегают к запрещенным наркотикам, чтобы справиться со своими психическими проблемами, а один из десяти использует для этого порнографию или внебрачный секс».

Из четырех главных причин стресса у мужчин первой по пагубности воздействия является работа (48%), затем идут проблемы с личными финансами (44%), чувство загнанности (27%) и проблемы во взаимоотношениях (25%).

Возникает такое чувство, что если вы мужчина, то вы должны быть супер-сильным и вдобавок мачо, чтобы справляться со всем, что бросает в вас жизнь. Но для большинства мужчин это не срабатывает.

Ученые убеждены, что одна из постоянных причин подавленного состояния мужчины – снижение уровня тестостерона в крови. Этот главный мужской гормон влияет едва ли не на все процессы, которые происходят в организме представителей сильной половины человечества.

С возрастом нужно проверять уровень гормонов в крови. Иногда бывает достаточно небольшой "дозаправки" тестостерона, и мужские успехи идут вверх самым наглядным образом. Сегодня есть удобный и простой способ восстановить уровень тестостерона.

Мужчинам, испытывающим ухудшение качества секса, рекомендуется пройти более глубокую проверку "мужского" здоровья. Например, несложный тест на ультразвуковом доплере покажет, связана ли проблема с ухудшением проходимости сосудов. Нарушенная эрекция считается важным клиническим симптомом болезней сосудов и сердца. Есть еще целый ряд анализов, которые могут пролить свет на причины "мужских проблем", и, конечно, далеко не всегда дело в тестостероне.

russianКлиника SUN уже более 15 лет успешно восстанавливает потенцию без ограничений по возрасту и состоянию здоровья. Здесь лечат преждевременное семяизвержение, добиваются увеличения частоты и продолжительности половых актов. Применяются специальные программы восстановления мужской функции для страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы, диабетом, простатитом и другими урологическими заболеваниями.

russianКлиника SUN проводит бесплатные сексологические консультации в 8 городах Израиля, а также в режиме faqon-line.

Дополнительную информацию можно получить по тел. 1800-321-123, 03-6962984, а также на сайте клиники www.sun-clinic.co.il.

russianКлиника SUN. Использованы материалы

Полезна ли манная каша?

Четверг, 17 Январь, 2008


23 декабря 2009.
 Манная каша – непременный атрибут детства каждого ребенка, родившегося и росшего в советские времена. Многие из нас помнят, как их пичкали отвратительной, скользкой манной кашей в детских садах, а другие с улыбкой вспоминают вкусную – язык проглотить можно было! – манку, которую готовили мамы и бабушки. Как и воспоминания о манной каше, различаются и мнения о ней.

Полезна или вредна манная каша? Диетологи отвечают – скорее полезна, чем вредна, хотя и свои недостатки у манной каши тоже имеются. Манка – это очищенная самым тщательным образом, и также измельченная пшеница. Поэтому она содержит большое количество калорий и глютена, из-за чего ее не рекомендуют давать детям до года жизни. Также эта каша, при частом потреблении, способна помешать нормальному усвоению железа и витамина D.

Что же касается пользы от манной каши, то, прежде всего она подойдет детям, у которых слишком низкий вес для их возраста. Манка великолепно и надолго насыщает, и при этом, если не переедать, не оставляет ощущения тяжести в желудке. Необходимо отметить, что манную кашу стоит есть не только детям, но и взрослым людям, поскольку эта каша улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта, а также укрепляет мышцы и кости.

Манная каша богата углеводами, клетчаткой, минералами, и витаминами групп РР и В. Также надо отметить, что у правильно сваренной манной каши приятный вкус. А при желании, в нее можно добавить варенье, мед, фруктовый или кленовый сироп, кусочки фруктов и другие добавки, которые превратят манную кашу в оригинальный, вкусный и полезный завтрак.

А рецепт классической semolina-500g-taam-teva-p-799-c-55_135.html>манной каши, следующий: на пол литра молока необходимо взять три четверти стакана манной крупы. Молоко вскипятить, затем, медленно всыпать туда крупу и продолжать варить, помешивая, в течение примерно двух минут.

Затем выключают газ или электричество и дают кастрюльке с кашей постоять на горячей плите еще с четверть часа, плотно закрыв ее крышкой. Если каша разбухла – значит, она готова. После этого, в нее добавляют сливочное масло и все прочее, что хочется.

По специальным материалам

Иллюстрация – "Витамин Глобал".

Сотни других препаратов для вашего здоровья и здоровья ваших близких, ожидают вас на страницах > портала здоровья "Витамин Глобал"

help.html> Безопасные и выгодные покупки, экспресс доставка в Израиле, а также в любую точку мира, вежливое и профессиональное обслуживание – это "Витамин Глобал".

Самые распространенные заболевания кожи лица – 2

Среда, 16 Январь, 2008

 Заболевания кожи лица могут проявить себя совершенно неожиданно. Бывают случаи, когда человек долгое время не обращает внимания на проявления кожных болезней, или же беспокоится только из-за эстетической их составляющей, если не испытывает болевых ощущений. А между тем, заболевания кожи лица лечить так же необходимо, как и прочие болезни. И для этого их нужно «знать в лицо».

3 – Себорея. Это изменение химического состава кожного сала, происходящее вследствие «гормональных бурь» и нарушений функционирования вегетативной нервной системы. Чаще всего, себорея наблюдается у подростков обоих полов. Однако, появившись в ранней юности, себорея может остаться с человеком на всю жизнь. Наиболее распространенные проявления себореи: жирные кожа и волосы, черные точки на лице.

Вследствие себореи появляются enciclopedia/87акне , enciclopedia/114фурункулы, а также болезненные инфильтраты – уплотнения в коже, которые не исчезают в течение долгих месяцев. Нередко от угрей, появляющихся при себорее, остаются шрамы на всю жизнь. Себорею не следует запускать, так как впоследствии ее будет очень трудно вылечить. Самолечением в случае себореи лучше не заниматься.

Медицинское лечение себореи включает в себя различные медицинские препараты, в частности, антибиотики, облучение ультрафиолетом, вскрытие угрей, различного рода лосьоны и мази для протирки кожи, и определенную диету, исключающую углеводы, соль и жиры.

При этом себорею не следует путать с enciclopedia/85розацеа – это заболевание также характеризуется появлением угрей на лице, однако они имеют иной, розовый цвет, и иные причины появления.

4 – Аллергия – чаще всего она проявляется именно на коже, при этом зачастую – на коже лица, однако аллергия является общей реакцией организма на какой-либо внешний раздражитель. Аллергия характеризуется сыпью и покраснением кожи лица, отеками, появлением прыщей, повышенной температурой, затруднениями с дыханием.

enciclopedia/5Аллергия может быть как врожденной, так и приобретенной. Появлению аллергии способствуют эндокринные перемены, авитаминоз, некие лекарственные препараты и так далее. Лечение аллергии является, как правило, медикаментозным, или же для лечения используется фитотерапия. А также лечение и профилактика аллергии состоят в том, чтобы избегать аллергена.

По специальным материалам

15/2786Перейти к первой части статьи

Подробную информацию tours о лечении в Израиле смотрите у нас на сайте

Чтобы узнать больше о лечении в Израиле, посетите catalogМедицинский каталог