Ortus.in.ua

 Растяжки на коже могут появиться тогда, когда довольно быстро увеличивается вес. В частности, это практически всегда происходит во время беременности, чем немало беспокоит многих будущих матерей.

Надо сказать, что в отношении здоровья, тревоги эти беспочвенны: растяжки являются исключительно косметическим дефектом. Они не окажут негативного влияния на организм, но могут все же испортить жизнь, тем, кто придает значение своей привлекательности.

Растяжки – это результат разрыва соединительных тканей, который происходит из-за слишком сильного растяжения кожи и гормональных изменений. В этом случае повреждается дерма, то есть, второй слой кожи, и появляются рубцы, фиолетового, красноватого или белого цвета. Рубцы эти могут появиться на животе, груди, бедрах и ягодицах.

С течением времени растяжки бледнеют, их цвет становится телесным и именно тогда бороться с ними становится безнадежно поздно. Да, если уж и пытаться справится с растяжками, то тогда, когда они только появляются.

Но, разумеется, лучше всего было бы предотвратить их появление. К счастью, для этого есть и время и возможность. И женщине, планирующей ребенка, имеет смысл загодя позаботиться о том, чтобы растяжек у нее не было вообще.

А использовать для профилактики растяжек лучше всего массажные масла. Они и замечательно пахнут, оказывая успокоительное воздействие и умиротворяя, и придают соединительным тканям необходимую эластичность и упругость, так что никаких разрывов просто не случиться – кожа выдержит увеличивающийся вес. Такое масло достаточно использовать с первых месяцев беременности по нескольку раз в день.

Подходят массажные масла и для борьбы с уже имеющимися растяжками, но лучше предотвратить появление этой проблемы, чем бороться с уже появившимися разрывами ткани. Вовремя принятые меры предосторожности позволят женщинам и во время, и после беременности гордится гладкой, бархатистой кожей, без каких-либо рубцов.

Израильтянки могут, даже не выходя из дома получить natural-cosmetics-skin-care-pregnancy-and-birth-c-8_221>массажное масло от растяжек при беременности, состоящее из смесей различных масел, наиболее подходящих для женщин в положении. Для этого стоит только сделать заказ на портале здоровья http://www.vitaminglobal.ru>«Витамин Глобал» — и в скором времени получить свою покупку!

По материалам специальной прессы

Подготовила – Лия Шмидт

Иллюстрация — http://www.vitaminglobal.ru> "Витамин Глобал"

Сотни других препаратов для вашего здоровья и здоровья ваших близких, ожидают вас на страницах http://www.vitaminglobal.ru> портала здоровья "Витамин Глобал"

help> Безопасные и выгодные покупки, экспресс доставка в Израиле, а также в любую точку мира, вежливое и профессиональное обслуживание — это "Витамин Глобал".

Он-лайн консультации на русском, иврите и английском языках.

Пишите на электронную почту info@vitaminglobal.com

Наш сайт на русском языке >www.VitaminGlobal.ru

 1- Если вы мучаетесь enciclopedia/13/>бессонницей, попробуйте заснуть, подложив руку под ухо. Не пройдет и пятнадцати минут, как Морфей унесет вас в свое царство.

Даже если вы изнервничались, если вас преследуют заботы и проблемы, они улетят очень быстро, а на смену им придет глубокий, здоровый сон.

2 – Чтобы снять напряжение, стресс, очень хорош массаж ушей. Делается он двумя пальцами, и хорош тем, что его можно делать в любое время и практически в любой обстановке. Массировать нужно зону, расположенную в "мясистой" части мочки уха, там, где мочка постепенно переходит в твердый хрящ.

Массировать нужно одно или оба уха, примерно 4-6 минут. Надавливать на ухо нужно настолько, насколько это может быть приятно для вас, массировать по часовой стрелке, со скоростью где-то одного оборота в секунду. Во время массажа подушечка большого пальца придерживает сзади мочку уха.

Чтобы воздействие массажа было максимальным, это действие должно стать естественным.

Кстати же, если родителям нужно уложить спать своего, не желающего идти в постель, ребенка, можно сделать ему такой же массаж. Или же просто погладить или немного помассировать мочку уха ребенка перед сном. Это возможно превратить в некую игру, или принятый в семье ритуал, так что малыш даже не догадается, зачем это делается.

3 – Уши полезны не только если необходимо заснуть, но и когда нужно проснуться бодрым, с ясной головой. Для этого нужно погладить края обоих ушей, сверху вниз, до мочек, довольно медленно, тремя пальцами. Гладить минуты две, потом раз шесть потянуть ушные раковины за мочку, вниз и за верхушку уха, соответственно, вверх.

Также, чтобы взбодриться, можно сделать следующее: Закройте глаза и накройте уши ладонями, затем пальцами обхватите затылок, заведите указательные пальцы за средние, а потом одновременно щелкните ими по затылку. От раздавшегося шума ваше сознание "проснется", вы почувствуете это. Повторите упражнение раз десять – четырнадцать.

По материалам российской прессы

Подготовила – Лия Шмидт

 Специалисты давно подметили: чем больше человек принимает алкоголь, особенно пиво, тем больше у него шансов нажить геморрой. Если хотите знать, что общего между рафинированным питанием, силовыми видами физических нагрузок, ездой на автомобиле, компьютером и пивом — то это все причины одной и той же болезни. В последнее время геморрой значительно "помолодел" за счет молодежи, и им страдает уже более 50% населения планеты, причем мужчины чаще, чем женщины.

Если на болезнь смотреть упрощенно — это варикозное расширение вен прямой кишки. В начальной стадии болезнь дает знать о себе дискомфортом внизу живота, болевыми ощущениями при посещении туалета, зудом, жжением, запором. После опорожнения прямой кишки могут случаться выделения крови — иногда по капле, а иногда и довольно обильно.

Неприятное осложнение геморроя — выпадение узлов, имеющих свойство быстро воспаляться или, еще хуже, — тромбироваться, и тогда без квалифицированной медицинской помощи не обойтись.

"Больной должен получать полноценные, как по витаминным, так и по другим составляющим, продукты, — консультирует ведущий проктолог израильской russian/>клиники SUN профессор russian/doctors#shfareman>М. Шаферман. — Питьевой режим при геморрое, если нет других врачебных рекомендаций, должен быть в пределах 2 литров жидкости в сутки, включая супы. Из продуктов следует отдавать предпочтение черному хлебу, сырым овощам, ряженке, кефиру, простокваше, йогуртам, овсяной, гречневой кашам, а также дыне, тыкве, инжиру. Однако помните: увлечение растительной клетчаткой может привести к обострению гастрита, язвенной болезни, вздутию кишечника, поносам".

Если геморрой уже громко заявил о себе, то на помощь приходит современная медицина, которой, кстати, совершенно не нужно бояться. Например, в известной russian/>клинике SUN широко используют самые прогрессивные методы лечения, позволяющие избавиться от геморроя БЕЗ ОПЕРАЦИИ И БЕЗ БОЛИ!!! Лазерная установка "Проктолазер" и микроволновой прибор "Геморрон" просто делают чудеса. Уже после первого сеанса пациенты уходят с облегчением и могут вернуться к "сидячей" работе, а через несколько — забыть о геморрое навсегда.

"В случае обильного окрашивания кала кровью и явного кровотечения, длительного поноса или запора, постоянных болей в области ануса, немотивированного похудения, анемии — срочно обращайтесь к врачу! — рекомендует профессор russian/doctors#shfareman>Шаферман. — А до обращения — прежде всего, воздержитесь от спиртного".

russian/>Клиника SUN проводит бесплатные консультации как в отделениях клиники, расположенных в 8 городах Израиля, так и в режиме russian/faq>on-line. Дополнительную информацию можно получить по тел. 1800-321-123, 03-6962984, а также на сайте клиники russian/>www.sun-clinic.co.il.

 Есть такая шутка: с началом сессии студент переходит на трехразовое питание — в понедельник, среду и пятницу. Шутки шутками, а когда начинается подготовка к сессии, о правильном питании многие забывают. Совсем скоро студенты начнут активную подготовку к зимней сессии, а это означает бессонные ночи, бутерброды с колбасой под кетчупом или майонезом и, конечно же, несчетное количество чашек выпитого кофе.

Некоторые во время сессии вообще забывают о еде. И зря, потому что нагрузка значительно увеличивается. Хроническое недосыпание, нарушение режима дня, информационная перегрузка могут привести к нервному срыву. Избежать этого помогает правильное питание.

Планирование ежедневного рациона на время сессии должно быть частью плана, который вы составляете перед ней. Чем лучшее «топливо» получит ваш мозг, тем эффективнее он будет работать.

О том, как правильно и сбалансированно питаться во время сессии, рассказывает Аяла Ори, клинический диетолог компании «Неофарм», представителя импортера серии мультивитаминов Centrum в Израиле.

• Выпивайте в течение дня необходимое количество жидкости. Кофеин и сахар нужно свести к минимуму. Снизить потребление кофеина, не позволяйте себе больше одной-двух чашек кофе. Желательно пить воду, фруктовые соки, молоко и зеленый чай, богатый антиоксидантами.

• Ешьте через определенные промежутки времени. Это поможет сохранить уровень вашей энергии стабильным и обезопасит от перекусов.

• Не пренебрегайте завтраком. К середине дня после серьезных интеллектуальных нагрузкок за обедом вы рискуете съесть больше, чем нужно. Зато у тех, кто не отказывается от завтрака, не только в норме вес, но и лучше память и выше коэффициент интеллекта. Начните день с продуктов с высоким содержанием клетчатки: мюсли, овощных и фруктовых салатов, каши. Ну уж точно не кофе с пончиком. Чашку с мюсли залить молоком или йогуртом.

• В качестве промежуточных трапез лучше отдать предпочтение бутербродам с тунцом или пастрамой, а не таким лакомствам, как бисли или бамба.

• На обед ешьте не жаренные на масле продукты, а запеченные в гриле

• Для сохранения физической и умственной активности следует употреблять в пищу продукты, содержащие железо и витамины группы В. К продуктам, содержащим железо, относятся красное мясо, зерновые культуры и шпинат. Не стоит забывать о яблоках. Пища, содержащая витамины группы B, включает в себя цельнозерновые продукты, яйца и орехи. Рыбу и сою также стоит включить в свой рацион.

• Ешьте больше фруктов. Природный сахар, содержащийся во фруктах, — отличная замена обычного сахара. Когда пойдете готовиться к экзаменам, захватите с собой яблоки, бананы или морковь. Не забудьте и об апельсинах, так как они содержат не только витамин С, но и клетчатку, фитохимикалии, бета-каротин и минеральные вещества.

• Не рекомендуется отказываться от занятий спортом, так как это спасает от стрессов и помогает улучшить концентрацию внимания.

• Введите свой рацион мультивитамины. Сегодня существуют мультивитамины, разработанные специально для людей, ведущих активный образ жизни. К таким мультивитаминам относится Centrum Performance. Каждая таблетка Centrum Performance содержит 34 компонента: витамины, минеральные вещества и растительные экстракты в особом соотношении, способствующие концентрации внимания и активизирующие умственную деятельность, позволяющие молодым людям заботиться об организме так, чтобы соответствовать ритму жизни и получать максимум от каждого дня.

Правильное построение ежедневного рациона позволит не только укрепить здоровье, но и хорошо сдать предстоящие экзамены. И как говорится, ни пуха, ни пера!

Статья компании «Неофарм»

 «Покой мне только снится» нередко вздыхает современный мужчина, замороченный самыми разными проблемами. Карьера, плюс личная жизнь, отнимают огромное количество времени, и в часы отдыха мужчина, чаще всего хочет уже ни о чем не заботиться и не думать. Но, как показали последние исследования, как раз «не думать» весьма опасно!

Мужчина, предпочитающий проводить свободное время бездумно, рискует к «золотому возрасту» заболеть одним из недугов, разрушающих его разум, к примеру, таким, как enciclopedia/284/>болезнь Альцгеймера. И все от того, что он не давал своему мозгу «работать». Такой вывод сделали американские ученые из наблюдений за мужчинами, являющимися родными братьями.

Наблюдения эти велись без малого тридцать лет, причем для исследования были выбраны близнецы. Ученые выяснили, что в пожилом возрасте в лучшем состоянии находился разум тех из них, кто не старался ограничивать круг своей активности только работой и домом. Такие люди имели хобби, множество друзей, проявляли интерес к тому, что творилось вокруг.

Те, кто не позволяет себе «закисать», и не только в школьном, но и в гораздо более зрелом возрасте занимаются самообразованием, постоянно расширяя свои познания, оказались более устойчивы перед старческим слабоумием. И это неудивительно, отмечают ученые, поскольку подобная активность способствует ускоренному «рождению» новых нейронов мозга, и «закаляет» его.

Так что, если мужчине хочется, прожив немало десятков лет, все еще оставаться «в форме», как психологически, так и, кстати, физически, ему стоит оглядеться по сторонам, выбрав для себя как можно больше интересующих его вещей, вне рабочих и домашних обязанностей. Вариантов тысячи, от защиты животных, до политики. И всем этим он может заниматься с чистой совестью, зная, что делает дело, полезное для собственного здоровья.

По специальным материалам

Подробную информацию о лечении в Израиле смотрите у нас на сайте

 в магическую силу и индивидуальный характер камней. На самом деле, несмотря на его монументальную неподвижность,камень несет в себе много информации, в том числе и целительной. Эти камни содержат огромное количество полезных микро и макроэлементов, магний, железо. Они обладают способностью долгое время сохранять тепло.

Стоунтерапия для современных людей привлекательна тем, что легко и приятно избавляет от мышечных болей, тяжести в спине, шее и ногах, благоприятно воздействует на истощенную нервную систему и, наконец, помогает избавиться от жировых отложений, ускоряя обмен веществ. Но, прежде всего, стоунтерапия наиболее эффективна для снятия стресса, депрессии, общего расслабления организма.

На теле человека существуют чувствительные зоны и биологически активные точки, воздействуя на которые камнями, можно излечить некоторые заболевания, в том числе связанные с нервными расстройствами. Стоунтерапия основана на температурном и энергетическом влиянии камней в сочетании с элементами рефлексотерапии.

Для http://www./kleopatra/>массажа применяются 54 черных горячих и 18 белых холодных камня, которые в ходе процедуры чередуют. Плюс нужен еще один камушек комнатной температуры. Сеанс стоунтерапии проводится в расслабляющей обстановке мягкого света и нежных запахов. Технологии проведения массажа горячими камнями различны и зависят, прежде всего, от практикующего мастера.

Человек ложится на кушетку, и его начинают медленно расслаблять либо легким прикосновением камней, либо специально выкладывая их вдоль позвоночника, особым образом чередуя. Однако прежде чем сеанс стоунтерапии начнется, пациента намажут приятными ароматическими маслами, и только затем в ход пойдут камни. Камушки разных габаритов можно разложить и на активные точки всего тела: от пальцев ног до глаз.

Оставшуюся свободной от камней поверхность массируют. Сначала это обычный массаж, потом собственно массаж камнями, разогретыми до температуры 40 градусов. Тепло от этих камней может проникать на глубину до 4 сантиметров. Во время процедуры стоунтерапии повышается приток крови к болезненной зоне, клетки начинают работать активнее, а кровь и лимфа уносят токсины и шлаки. Одновременно ткани обогащаются кислородом. Длительность процедуры стоунтерапии — от 45 минут до полутора часов.

Камни для стоунтерапии — это не обычные голыши. Черные — вулканического происхождения базальт, который сохраняет тепло очень долго, белые — прохладные камни из мрамора. Они должны быть идеально гладкими, сплющенными настолько, чтобы легко помещаться на спину. Нагревают камни на солнышке (в теплых странах) или в горячей воде, или с помощью специальных нагревателей.

Очень просто можно использовать стоунтерапию и самостоятельно, для общей тонизации организма при синдроме хронической усталости, гипотонии, при затяжных простудных или иных заболеваний, стрессах, стоунтерапией успокаивают нервы перед выступлениями, и разговором с начальником. Для этого массируют ладони камешками яшмы, бирюзы, янтаря — кладут их на ладонь, покрывают другой ладонью и производят движения по часовой стрелке двадцать минут. Если в медленном темпе и без выраженного давления, то наступит успокоение, а в быстром и с давлением — тонизация.

Еще лучше подойдет для этого морская галька. Камень нагревается до 38-40 градусов, зажимается в кулак, и периодически сжимается и разжимается. Процедура длится до 30 минут. Для лечения заболеваний используют камни большего веса, такие как песчаник, мрамор, гранит. При стенокардии, для профилактики и для снятия несильных болей в область края левой ключицы или на плечо накладывается на 20 минут разогретый до 40 градусов камень и накрывается махровым полотенцем.

При желчнокаменной болезни, хроническом холецистите подобный камень накладывается на околопозвоночную зону в области 9-11-го грудных позвонков. Проведенные пять-десять сеансов могут способствовать выведению мелких конкрементов и песка из желчного пузыря, а также снять боли и спазмы. Если камень положить справа на два позвонка выше, то улучшится работа поджелудочной железы, а если слева на этом же уровне, то язва желудка может зарубцеваться быстрее. На зоне крестца отражены мочевой пузырь и половые органы. Воздействуя тепловой энергией камня на верхний отдел крестца, можно уменьшить недержание мочи у детей и взрослых.

Кроме конкретных точек, стоунтерапия применяется и для снятия болей как отдельных мышц, так и их групп. На зону болезненности кладется нагретый камень на 20 минут. Затем можно втереть туда индометациновую мазь. Такая процедура проводится три раза в день. Этот прием лечения подходит и для миозитов, растяжений, ушибов. И не забудьте отдохнуть после сеанса стоунтерапии, чтобы прочувствовать достигнутой глубины релаксации и гармонизацию внутреннего состояния, снятие стресса и напряжения.

Противопоказаниями к проведению стоунтерапии являются: беременность, любые проблемы с кожей, при которых влажность или тепло могут спровоцировать ухудшение состояния, любые состояния, когда массаж противопоказан.

Обратившись в http://www./kleopatra/>Центр эстетической медицины и красоты «Kleopatra», Вы всегда получите помощь дипломированных специалистов, члена Европейской Лиги Психиатров владеющего самыми современными методами лечения, ведущего в Израиле Су-джок терапевта получившего диплом у основателя Су-джок терапии Пак Чжу, профессиональных массажистов, физиотерапевта и др.

Скажите болезням – нет!

Знания и мастерство наших специалистов, новинки в области лазерных технологий и аппаратной косметологии, такие как «BeamaX» фирмы http://www./kleopatra/>«SharpLight technologies» и «Arnoland» гарантия успеха! «Kleopatra» сделает всё, чтобы ваше отражение в зеркале приносило Вам радость и уверенность в себе! Будьте красивы и здоровы! Здоровье не всё, но и всё без здоровья – ничего!

Центр «Kleopatra» ждёт Вас!

Наш адрес: Натания, ул. Герцель, 31 (в пассаже)

Телефоны: 072-2126201; 050-3012269.

Нацрат-Илит – 050-6844635

www.kleopatra.gid.co.nr

dolli.m@gmail.com

 Пожалуй, немного найдется людей, которые не любят сладости. И не просто любят, а не мыслят без них свою жизнь. Почитают их чуть ли не единственным оставленным им судьбой удовольствием. Нет, речь сейчас пойдет не о диабете и не о кариесе. И даже не об ожирении, как таковом.

Эта сладкая угроза печени

Мы живем в мире суеты и бешеных темпов, мы вечно куда-нибудь спешим и постоянно опаздываем. И, чтобы не быть голодными, прибегаем к помощи каш или лапши быстрого приготовления. Опаздывая на работу или на совещание, в небольшой обеденный перерыв — мы стараемся побыстрее утолить голод, безжалостно поглощая белый хлеб в бутерброде и выпечку, или пытаемся на ходу заглушить голод сладким. Мы надеемся, что утолили голод быстро. Но… через час-полтора вновь ощущаем посасывание под ложечкой — наш организм сигнализирует, что пора снова подкрепляться. Мы опять тушим пожар… и далее снова "круговорот еды в природе".

Но бывает, что и после обильного застолья довольно скоро начинает хотеться кушать с новой силой. В чем же причина? — недоумеваете вы.

Страшнее жира

Как выяснил доктор Давид Людвиг, возглавлявший группу ученых Бостонского детского госпиталя, проводивших многолетние исследования, на образование жировой ткани в организме человека в большей степени влияет злоупотребление пищей, содержащей много углеводов, чем очень жирной пищей. Причем, речь идет не обо всех подряд сладостях, а только о легкоусвояемых организмом углеводах. Такая пища, объясняет доктор Людвиг, способствует выработке гормона инсулина, который "заставляет" организм запасать и откладывать жир. К печени это относится в первую очередь, ведь поджелудочная железа, которая вырабатывает инсулин, выводит его прямо в печень, где его содержание в несколько раз выше, чем в других органах. Значит и накопление жира в печени при неправильном питании — на грани риска. Оно может привести к серьезным заболеваниям печени, таким, как гепатит или даже печеночная недостаточность.

Ученые бьют тревогу

В последнее время в мире стремительно растет заболеваемость, связанная с накоплением жира в печени, как среди взрослых, так и среди детей. Это распространенное изменение печеночной ткани можно предупреждать и лечить с помощью диеты. Не голодом! Не изнурительными ограничениями из-за доморощенных или модных диет, услышанных от знакомых. Потому что, например, расхожее мнение, что животный жир абсолютно вреден, или, что съеденный жир сразу попадет в печень, авторы указанного исследования считают, по сути, неверным. В качестве примера они приводят гусей и уток, выращиваемых для приготовления французского деликатеса "фуагра" (нежнейшая гусиная печень): чтобы печень этих птиц превратилась в жир, их кормят не жирным кормом, а высококачественными злаками, богатыми легкоусвояемыми углеводами.

Жизнь или лакомства?

Поскольку, как объясняет доктор Д. Людвиг, заболевание печени, связанное с накоплениями жира, протекает без болевых ощущений, мы можем о нем не подозревать. Но от этого оно не становится менее опасным. Поэтому, стоит пройти проверку у врача, а людям с избыточным весом или ожирением необходимо это сделать незамедлительно.

Но еще важнее скорректировать питание. В частных клиниках, в таких, например, как клиника SUN, возможно получить высококвалифицированные консультации по правильному питанию. Специалисты помогут вам грамотно составить вашу личную диету и подобрать правильный рацион согласно именно вашему организму. А в случае необходимости, вам назначат курс лечения: в клинике SUN разработана комплексная методика, включающая кроме диет, обильных антиоксидантами, незаменимыми жирными аминокислотами и так далее, фитнес — программу. Эта программа включает также жирорастворяющие препараты в виде инъекций и другие процедуры.

Примите решение быть здоровым и долголетним! Найдите удовольствие в новых интересных занятиях, а не в сладостях! А помощь всегда можно получить — было бы желание.

Получить подробную информацию вы сможете, просто записавшись на консультацию специалиста в любом из отделений клиники SUN. Запись по телефону 1800-321-123, а также на сайте клиники russian/>www.sun-clinic.co.il.

Хотите получить консультацию по описанной проблеме? Оставьте свои данные mednews/reg1>здесь.

 День ото дня возрастает количество разнообразных продуктов питания, предлагаемых людям. Снимаются по нескольку урожаев фруктов и овощей в год, разводятся и выращиваются огромные количества крупного и мелкого рогатого скота, птицы и рыбы – и все это для того, чтобы украсить стол человека XXI века.

Причем, приложив небольшие усилия, каждый может, вместо полуфабрикатов отыскать натуральные продукты, которые, казалось бы, должны полностью удовлетворить потребности человека в витаминах и других питательных веществах. Однако из США сообщают, что это мнение ошибочно. Может быть, продуктов питания, доступных потребителю со средним достатком, и становится все больше, но вот количество витаминов в них стремительно уменьшается.

По данным американских ученых за последние сорок лет – а это время, за которое достигли зрелости уже два поколения жителей Земли – в петрушке и укропе магния, предотвращающего сердечно-сосудистые болезни и диабет, стало меньше на 30%. Витамин А, помогающий сохранить хорошее зрение, и предохраняющий от кожных заболеваний, а также болезней волос, зубов и десен, исчез из говядины и телятины совершенно, а в мясе пернатых его стало меньше на семь десятых.

Кальций, необходимый для нормального функционирования многих систем человеческого организма, почти полностью пропал из капусты, основного его источника. В сегодняшних урожаях капусты кальция всего 25% от того количества, которое содержалось в капусте урожаев семидесятых годов прошлого века. Заметно уменьшилось и содержание прочих витаминов в других продуктах.

Причиной подобного явления ученые называют, во-первых, общее истощение земли: от нее требуют выращивания слишком большого количества овощей и фруктов, при все ухудшающейся экологической обстановке. Вторая причина – это то, что вскармливание скота и птицы также происходит искусственно, зачастую при этом заботятся только о том, чтобы эти живые источники белка успели нарастить побольше мяса, а отнюдь не о правильном их кормлении.

Уже сейчас, чтобы получить необходимую суточную дозу витаминов, человеку нужно съедать по 6-8- килограмм пищи в день, на что, разумеется, никто не способен. Витаминные комплексы не являются решением проблемы, это всего лишь временный выход из положения.

Если человечество и дальше продолжит «выкачивать» из Земли и живых существ, все, что только можно, вероятно, что для наших правнуков получение витаминов вместе с пищей природного происхождения будет уже казаться сказкой.

По материалам специальной прессы

Подробную информацию о лечении в Израиле смотрите у нас на сайте

Обсудить эту статью можно http://medisrael.livejournal.com/13871?mode=reply>в Живом Журнале сайта "Медицина Израиля"

 Как предотвратить сердечные заболевания? Правильно питаться, заниматься спортом… А еще – употреблять спиртные напитки. Умеренно, конечно, но постоянное их потребление снизит риск сердечных болезней даже больше, чем физические нагрузки. Такой вывод сделала международная команда исследователей после завершения исследования длинной в двадцать лет.

Все эти годы ученые наблюдали за добровольцами обоих полов, общее число которых составляло двенадцать тысяч человек. Они вели разный образ жизни, к спиртному каждый из них относился по-своему, точно так же, как и к физкультуре. Исследователи не просили добровольцев ничего делать специально – они просто тщательно изучали обычный образ жизни обычных людей.

Подводя итог исследованию, ученые предоставили неоспоримые доказательства того, что люди, которые, не увлекаясь физическими упражнениями, в неделю потребляют от десяти до ста сорока миллилитров чистого спирта (и не имеет значения, в какой концентрации он находится в том или ином алкогольном напитке) рискуют «заболеть сердцем» на 30% меньше, чем те, кто посвящает значительную часть своего времени физическим нагрузкам, оставаясь при этом трезвенником.

Почему алкоголь приводит к такому положительному эффекту? Ученые считаю что дело в том, что спирт увеличивает содержание в крови «полезного» холестерина, а, помимо этого, препятствует образованию тромбов тем, что разжижает кровь.

При этом, сравнение непьющих людей, занимающихся спортом на постоянной основе, с отвергающими спиртное, но ведущими сидячий образ жизни, показало, что у любящих физкультуру людей риск развития сердечных заболеваний понижается на 31%-33% по сравнению с теми, кто предпочитает упражнениям мягкие кресла и диваны. Так что, физические упражнения, как средство профилактики сердечных недугов, только на самую малость эффективней алкоголя.

Также ученые отметили, что те, кто и физкультурой увлекался, и не отказывал себе в рюмочке-другой в неделю, наиболее надежно защищены от вероятности возникновения сердечных болезней – на 50% лучше, чем люди, не любящие ни спорт, ни спиртное.

По материалам зарубежной прессы

Если вы хотите сделать пластическую операцию или получить консультацию по данному вопросу – contact_plastic/>обращайтесь к нам!

Подробную информацию о лечении в Израиле смотрите у нас на сайте

 Какие самые распространенные ошибки допускают люди, сталкиваясь с первыми дискомфортными ощущениями в туалете? По словам известного израильского проктолога, профессора russian/doctors#shaferman>Шафермана, от этих ошибок не застрахованы даже медицинские работники.

Первая ошибка: Очень часто, столкнувшись с запором, человек пытается решить вопрос силой — начинает тужиться, от чего только набухают геморроидальные узлы, и задача становится практически невыполнимой. Так появляется геморрой. Гораздо полезнее был бы стакан холодной воды, массаж живота, круговые движения туловища. Иногда хорошо помогают фрукты.

Вторая ошибка: часто в качестве первой самопомощи человек начинает пить слабительное. От поноса геморрой развивается еще быстрее, чем от запора: высокая кислотность жидкого стула раздражает сфинктер и вызывает его спазм.

Третья ошибка: распространенное мнение, что боль в заднем проходе — это геморрой. Возможно, это геморрой или трещина, но возможно — опасные для здоровья и жизни болезни, и чем раньше вы их обнаружите, тем больше шансов на излечение.

Четвертая ошибка: Попытка переждать: "А вдруг само как-нибудь пройдет". К сожалению, многие люди думают, что первые боли в заднем проходе или кровотечение — это еще не болезнь. "Вот если это будет продолжаться, тогда начну искать знающего специалиста". Позже эта случайность переходит в хроническую форму, боли и кровотечения появляются без всякой причины, а увеличенные узлы выпадают наружу. Выпадения слизистой оболочки приносят страдания 24 часа в сутки, а традиционное лечение не дает облегчения. И тогда измученные пациенты решаются на…

…Пятую ошибку: операцию, которая зачастую выводит болезнь на новый круг — нелегкий затяжной период восстановления, где нет никакой гарантии, что спустя некоторое время болезнь не возобновится и больному вновь не придется лечь под нож. Эта болезненная, мучительная и очень опасная ошибка вытекает из…

…Шестой ошибки: недоверия к частным клиникам. Уже давно существуют методики и оборудование, позволяющие излечить геморрой, трещины и выпадение прямой кишки без операции, но только хорошая частная клиника может гарантировать Вам самое главное — окончательный результат такого лечения.

Одной из ведущих клиник в этой области является russian/>Клиника SUN. Она известна своим методом лечения геморроя без операции при помощи лазера и "склерозирующей терапии", когда в геморроидальные узлы вводятся специальные вещества, и кровь направляется по другим непораженным сосудам. Это эффективно даже в тяжелых, запущенных случаях, когда другие врачи направляют на операцию.

Лечение геморроя в клинике состоит из нескольких визитов к врачу с интервалом приблизительно в 3-7 дней. Каждое посещение врача отнимает у пациента не более получаса. Во время лечения пациент полностью сохраняет свою трудоспособность и ведет активный образ жизни. Для пациентов, которые взяты на лечение, russian/>Клиника SUN гарантирует полное устранение геморроя без госпитализации и хирургического вмешательства.

Почему вам стоит доверять russian/>клинике SUN?

Во-первых, здесь работают узкие специалисты, занимающиеся проктологией большую часть своей жизни. Они лечат десятки проктологических больных ежедневно, непрерывно оттачивая свои профессиональные навыки.

Во-вторых, проктологическое обследование в russian/>клинике SUN не требует специальной подготовки или прохождения серии проверок. Установка точного диагноза и начало лечения осуществляются уже на первом приеме.

В-третьих, лечение здесь происходит безболезненно и без хирургического вмешательства. К сожалению, предлагаемое нами лечение не входит в корзину бесплатных медицинских услуг, и поэтому очень часто в больничных кассах пациенты получают направление на операцию там, где операции можно было бы избежать.

В-четвертых, лечиться в russian/>клинике SUN удобно — ее филиалы удобно расположены на территории всей страны. А познакомиться с врачами и методиками клиники можно не выходя из дома — на сайте клиники в разделе http://www.proctology.sun-clinic.co.il/>"Проктология".

И, наконец, ознакомительная консультация здесь бесплатна и ничему вас не обязывает. Зато, пройдя такую консультацию, Вы будете точно знать, каково в действительности Ваше положение. А это — уже немало.

russian/>Клиника SUN проводит бесплатные консультации как в отделениях клиники, расположенных в 8 городах Израиля, так и в режиме russian/faq>on-line. Дополнительную информацию можно получить по тел. 1800-321-123, 03-6962984, а также на сайте клиники russian/>www.sun-clinic.co.il.